Solstrålende hud…
juni 4, 2009 - 5:52 pm
Trods det fantastiske regnvejr, så er det jo sommer i Danmark, og vi vil vel alle gerne have en fantastisk lækker hud og tan.
Der er en ting at sige: Betakaroten .
Det findes i alle gule, orange og røde grøntsager samt frugt og bær.
Det kan f.eks være gulerødder, rød peberfrugt og søde kartofler.
Så det er bare med at komme igang med at spise, jeg er blevet meget mere modtagelig overfor farve og det holder meget længere, ved at spise masser af disse grøntsager.
Derudover så holder vi os jo også lækre og slanke og huden bliver også pænere af at spise masser af grønt.. God sommer og velbekomme!
